TALLER DE MOVIMIENTOS FÍSICOS TERAPÉUTICOS

#Salud, Igualdad y Mayores 19/09/2019

Las Delegaciones de Bienestar Social y la de Igualdad ponen en marcha, junto a la empresa ADL, este taller que se impartirá los meses de octubre y noviembre. Dirigido a cualquier persona mayor de 30 años de edad, con él se pretende poner de manifiesto los beneficios de la práctica del deporte:

  • Mejora la forma y resistencia física.
  • Regula las cifras de presión arterial.
  • Incrementa o mantiene la densidad ósea.
  • Mejora la resistencia a la insulina.
  • Ayuda a mantener el peso corporal.
  • Aumenta el tono y la fuerza muscular.
  • Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
  • Produce químicos de la felicidad
  • Reduce el estrés.
  • Mejora la autoestima.
  • Mejora las relaciones sociales.
  • Alivia la ansiedad.
  • Previene el deterioro cognitivo.
  • Mejora tu memoria.
  • Aumenta la capacidad cerebral.


Las incricpiones estarán disponibles desde el próximo lunes, 23 de septiembre, hasta el 10 de octubre en el PIM (de 10:30 a 13 h. de lunes a viernes y martes y jueves de 16:30 a 20 h.) y en Servicios Sociales (de 10 a 14 h., de lunes a viernes)

Una vez recibidas las solicitudes se comunicará las fechas exactas de impartición.

 

cartel taller fisioterap.