SEGUNDO TALLER DE PILATES DE LA LÍNEA "CUIDA TU CUERPO"

El taller de pilates / entrenamiento funcional II consistirá en la puesta en marcha de un taller físico-deportivo, donde se ejercitarán distintos grupos musculares a través del pilates y el entrenamiento funcional. El método pilates se basa en la estabilización y el control motor de estos grupos musculares con el fin de mejorar la postura, el equilibrio y la flexibilidad.

Se impartirá en turno de mañana, lunes y miércoles de 9 a 11 horas, comenzando el 2 de diciembre y finalizando el 19 del mismo mes. Serán 5 sesiones de 2 horas impartidas en Los Rosales por Maite Lozano Requena, fisioterapeuta, con un máximo de 15 plazas.

Las inscripciones se podrán hacer en la app municipal desde el mañana martes, 19 de noviembre de 2024 a partir de las 10 horas.

Este proyecto de Dinamización y Fomento de Valores Ciudadanos 2024, está patrocinado por el Área de Cultura y Ciudadanía de la Diputación Provincial de Sevilla y la Delegación de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Tocina.